Rückblick: „Longrée FitDays meets SuperMenU“

Longrée FitDays meets SuperMenU

Am 11. & 12. November fanden im Road Stop Neandertal die „LONGRÉE FiTDays meets SuperMenU“ statt. Als Special Guest durfte ich über alltagstaugliche, gesunde und ausgewogene Ernährung referieren. Neben der anschliessenden gemeinsamen Zubereitung schneller und leckerer Mahlzeiten mit Silke Schellberg (Küchenchefin im Road Stop Neandertal) standen an beiden Tagen auch verschiedene Sporteinheiten mit Fitness-Coach Max Longrée auf dem Programm! Max hat uns einfach umsetzbare „Wohnzimmer-Workouts“ präsentiert, die jeder in seinem Alltag integrieren kann!

Hier ein paar Eindrücke der 2 tollen gemeinsamen Tage, die wir im nächsten Jahr mit anderen Themenschwerpunkten wiederholen werden!

Longrée FitDays meets SuperMenU Vortrag

Longrée FitDays meets SuperMenU Vortrag Sporteinheit

Longrée FitDays meets SuperMenU: Rezepte lesen

Longrée FitDays meets SuperMenU: Silke Schellberg und Max Longrée

Longrée FitDays meets SuperMenU: Coffee and Cake

Longrée FitDays meets SuperMenU: gemeinsames Zubereitung Speisen

Longrée FitDays meets SuperMenU: Zubereitung gesunder Mahlzeiten

Longrée FitDays meets SuperMenU: Möhren schälen

Longrée FitDays meets SuperMenU: Max Longrée

Longrée FitDays meets SuperMenU: Anweisungen von der Küchenchefin

Longrée FitDays meets SuperMenU: Wraps belegen

Longrée FitDays meets SuperMenU: Obstsalat wird vorbereiten

Longrée FitDays meets SuperMenU: Zucchininudeln

Longrée FitDays meets SuperMenU: Zubereiten der Wraps

Longrée FitDays meets SuperMenU: Schälen, Schneiden, Mixen

Longrée FitDays meets SuperMenU: fertig gerollte Wraps

Longrée FitDays meets SuperMenU: Vorbereitung gesunder Mahlzeiten

Longrée FitDays meets SuperMenU: gemeinsames Schälen, Schneiden, Raspeln

Longrée FitDays meets SuperMenU: Am Spiralschneider

Longrée FitDays meets SuperMenU: Die Zubereitung wird erklärt

Longrée FitDays meets SuperMenU: Küchenarbeit abgeschlossen

Longrée FitDays meets SuperMenU: Pause am Kamin

Longrée FitDays meets SuperMenU: Gruppenfoto aller Teilnehmer

Longrée FitDays meets SuperMenU: Abendessen in geselliger Runde

Longrée FitDays meets SuperMenU: Abendessen

Longrée FitDays meets SuperMenU: Kürbissuppe im Glas

Longrée FitDays meets SuperMenU: Wraps mit Putenbrust

Longrée FitDays meets SuperMenU: Maispoulardenbrust

Longrée FitDays meets SuperMenU: Besprechung gesundes Frühstück

Longrée FitDays meets SuperMenU: Vortrag Frühstücksbaukasten

Longrée FitDays meets SuperMenU: Zutaten FrühstückMerkenMerken

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