Rückblick: “Longrée FitDays meets SuperMenU”
Longrée FitDays meets SuperMenU
Am 11. & 12. November fanden im Road Stop Neandertal die “LONGRÉE FiTDays meets SuperMenU” statt. Als Special Guest durfte ich über alltagstaugliche, gesunde und ausgewogene Ernährung referieren. Neben der anschliessenden gemeinsamen Zubereitung schneller und leckerer Mahlzeiten mit Silke Schellberg (Küchenchefin im Road Stop Neandertal) standen an beiden Tagen auch verschiedene Sporteinheiten mit Fitness-Coach Max Longrée auf dem Programm! Max hat uns einfach umsetzbare “Wohnzimmer-Workouts” präsentiert, die jeder in seinem Alltag integrieren kann!
Hier ein paar Eindrücke der 2 tollen gemeinsamen Tage, die wir im nächsten Jahr mit anderen Themenschwerpunkten wiederholen werden!
