Die Krisenzeit nutzen, um die eigene Gesundheit und Fitness zu verbessern! In der Reihe #CoronaReset möchte ich euch dabei helfen, etwas über gesunde Ernährung zu lernen! Heute geht es um das Thema: „Fruchtzucker“
Die DGE empfiehlt 5 Portionen Obst und Gemüse täglich! Beides gilt gemeinhin als besonders gesund! Stimmt das denn wirklich?
