Ketogene Ernährung – Häufige Fehler

Ketogene Ernährung – Häufige Fehler

Das Thema „ketogene Ernährung“ ist sehr komplex und benötigt reichlich Grundwissen und einige Erfahrung!
Gerade am Anfang macht man aus mangelnder Kenntnis unbewusst Fehler und wundert sich warum sich die erhofften Erfolge nicht einstellen oder sogar negativen Begleiterscheinungen zum Abbruch führen!