Rückblick: “Longrée FitDays meets SuperMenU”

Rückblick: “Longrée FitDays meets SuperMenU”

Longrée FitDays meets SuperMenU

Am 11. & 12. November fanden im Road Stop Neandertal die “LONGRÉE FiTDays meets SuperMenU” statt. Als Special Guest durfte ich über alltagstaugliche, gesunde und ausgewogene Ernährung referieren. Neben der anschliessenden gemeinsamen Zubereitung schneller und leckerer Mahlzeiten mit Silke Schellberg (Küchenchefin im Road Stop Neandertal) standen an beiden Tagen auch verschiedene Sporteinheiten mit Fitness-Coach Max Longrée auf dem Programm! Max hat uns einfach umsetzbare “Wohnzimmer-Workouts” präsentiert, die jeder in seinem Alltag integrieren kann!

Hier ein paar Eindrücke der 2 tollen gemeinsamen Tage, die wir im nächsten Jahr mit anderen Themenschwerpunkten wiederholen werden!

Longrée FitDays meets SuperMenU Vortrag
Longrée FitDays meets SuperMenU Vortrag Sporteinheit
Longrée FitDays meets SuperMenU: Rezepte lesen
Longrée FitDays meets SuperMenU: Silke Schellberg und Max Longrée
Longrée FitDays meets SuperMenU: Coffee and Cake
Longrée FitDays meets SuperMenU: gemeinsames Zubereitung Speisen
Longrée FitDays meets SuperMenU: Zubereitung gesunder Mahlzeiten
Longrée FitDays meets SuperMenU: Möhren schälen
Longrée FitDays meets SuperMenU: Max Longrée
Longrée FitDays meets SuperMenU: Anweisungen von der Küchenchefin
Longrée FitDays meets SuperMenU: Wraps belegen
Longrée FitDays meets SuperMenU: Obstsalat wird vorbereiten
Longrée FitDays meets SuperMenU: Zucchininudeln
Longrée FitDays meets SuperMenU: Zubereiten der Wraps
Longrée FitDays meets SuperMenU: Schälen, Schneiden, Mixen
Longrée FitDays meets SuperMenU: fertig gerollte Wraps
Longrée FitDays meets SuperMenU: Vorbereitung gesunder Mahlzeiten
Longrée FitDays meets SuperMenU: gemeinsames Schälen, Schneiden, Raspeln
Longrée FitDays meets SuperMenU: Am Spiralschneider
Longrée FitDays meets SuperMenU: Die Zubereitung wird erklärt
Longrée FitDays meets SuperMenU: Küchenarbeit abgeschlossen
Longrée FitDays meets SuperMenU: Pause am Kamin
Longrée FitDays meets SuperMenU: Gruppenfoto aller Teilnehmer
Longrée FitDays meets SuperMenU: Abendessen in geselliger Runde
Longrée FitDays meets SuperMenU: Abendessen
Longrée FitDays meets SuperMenU: Kürbissuppe im Glas
Longrée FitDays meets SuperMenU: Wraps mit Putenbrust
Longrée FitDays meets SuperMenU: Maispoulardenbrust
Longrée FitDays meets SuperMenU: Besprechung gesundes Frühstück
Longrée FitDays meets SuperMenU: Vortrag Frühstücksbaukasten
Longrée FitDays meets SuperMenU: Zutaten Frühstück

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