Ein frischer und besonders leckerer Smoothie, der sich auch für die ketogene Ernährung eignet!
Tag-Archive: Rezept
Ausprobiert: Die 5-Minuten-Pizza! Eine interessante Möglichkeit der blitzschnellen Minipizza, einfach und schnell zubereitet zum Mitnehmen ins Büro.
In der Reihe “Low-Carb-Rezepte” habe ich eine einfache und schnelle Alternative für Sushi-Fans gefunden! Makis mit Frischkäse, Gurke und Lachs!
Ein einfaches Keto-Burger-Rezept! Er hat kaum Kohlenhydrate, macht satt und ist total lecker! Ideal bei einer kohlenhydratarmen und fettreichen Ernährungsweise!
Rezept-Test mit der Knochenbrühe „Brox“: Brox Superfood Bowl mit rote Beete-Quinoa, pochiertem Ei und Cashew-Dressing
Dieses leckere Walnussmüsli ist low-carb, glutenfrei, lactosefrei, vegan und enthält viele gesunde Vitamine, Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe!!
An manchen Tagen braucht man einfach Schokolade!!!! Wie gut, dass es kohlenhydratarme Keto-Alternativen gibt.
Kochbananen sind viel größer als die “normalen” Bananen und nur gekocht, gebacken, frittiert oder gebraten genießbar! Im vollreifen Zustand, wenn die Schale schwarz ist, darf man sie auch roh verzehren! Sie eignen sich super als Snack oder Nacho-Ersatz!
Ein weiteres sehr leckeres Low-Carb-Brotrezept zum Ausprobieren!
Ein tolles Low-Carb / Keto -Gericht mit vielen Vitaminen und Ballaststoffen!
Gefüllte Putenschnitzel: Ein kohlenhydratarmes, leckeres, schnelles und einfaches Keto-Rezept!
Einfacher und schneller geht es nicht! Eine gesunde kohlenhydratarme Suppe mit Spinat und Parmesan!
Auf der Suche nach kohlenhydratarmen Brot-Alternativen, die einfach und von jedem zuzubereiten sind, bin ich auf folgendes Rezept gestoßen: LC-Knäckebrot
Ein tolles Rezept zum Thema Eiweiß und gute Fette !
Ein weiteres schnelles, leckeres und gesundes Rezept zum Thema “komplexe Kohlenhydrate” und “Ladetage”!
Diese schnelle und leckere Rezept liefert viele “komplexe Kohlenhydrate” für einen “Ladetag”!
Ein besonderes Rezept zum Thema Eier!